Кои са четирите ключови повратни момента за мозъка с напредване на възрастта

[Mozo]

Не е тайна, че мозъкът се променя с годините. Лекотата, с която създаваме нови връзки - независимо дали изучаваме език или усвояваме ново умение, се променя през целия живот. Но учените вече показват колко драматични и закономерни са тези промени. Според проучване на университета "Кеймбридж" четири са повратните моменти в развитието на човешкия мозък. На дввет, 32, 66 и 83 години. Това са моментите в които настъпват промени в развитието на мозъка.

Алекса Мосули, научен сътрудник в "Кеймбридж" и водещ автор на изследването разкрива, че развитието на мозъка не е линеен процес. Според нея я различни етапи от нашето развитие, той е програмиран да прави различни неща. За да бъдат точно разкрити тези данни, учените анализират мозъчни сканирания на близо 4000 души, разяснява National Geographic.

От 0-9 години - как се пренастройва мозъка

Ранното детство често се смята за период на бързо учене, но се установява, че мозъкът всъщност става по-малко ефективен през този период с напредването на всяка година. Между раждането и деветата година броят на връзките, които позволяват на невроните да предават сигнали, намалява с възрастта. Оцеляват само най-активните от тях, при които се получава процес на подрязване, който оптимизира мозъчната мрежа. По-просто казано, през този период детето най-бързо може да развие конгнитивните способности, да развие навици за учене, четене и писане.

На 32 години - мозъкът достига най-висока ефективност

До ранните 30 години мозъкът достига период на най-висока ефективност, като областите му използват най-преките пътища за комуникация. Бялото вещество продължава да се увеличава, а връзките следват най-ефикасните маршрути. Най-изненадващо е, че юношеството продължава много по-дълго, отколкото обикновено си представяме. Етапът, в който мозъкът формира и усъвършенства връзките, продължава до около 32 години.

Но това се отнася до ефективността на мозъка при създаване на връзки, а не до поведението, уточнява Мусли. В сравнение с много други бозайници, на хората им отнема много повече време да достигнат юношеска възраст. Именно бавното развитие и достигане на пик в нашия капацитет е причината да си създаваме по-дълбоки и сложни връзки от другите видове.

От 32 до 66 години - утвърждаване на интелигентността

Зрялата възраст бележи най-дългия и най-стабилен период от мозъчното развитие. Изследователите са установили, че няма голяма промяна в структурното пренастройване през тези три десетилетия. Има промени, но няма такава, която наистина да се открояват. Вместо това, комуникационните пътища се запазват стабилни. Други проучвания показват, че личността и интелигентността се утвърждават през това време.

https://lifestyle.bg/sex-and-health/koi ... astta.html