МЕДИЦИНСКИ ФАКУЛТЕТ
Катедра:Здравни грижи
КУРСОВА РАБОТА
По учебна дисциплина-2.5
Тема- Двигателен режим на бременната и родилката
Изготвил: Водещи дисциплината:
1.Увод-Протичането на бременността ,раждането и следродилния период зависят твърде много от общото състояние на организма,както и от състоянието на маточната,коремна и тазовата мускулатура.Лечебната физкултура е прекрасен метод за общо въздействие върху целият организъм,за преодоляване на физиологичните и механичните затруднения и за трениране и засилване на мускулатурата,която е пряко заангажирана при раждане.
Методика на лечебната физкултура-Целта на лечебната физкултура е ,от една страна,да допринесе за доброто износване и развитие на плода и,от друга за успешното раждане.
Задачите,които стоят преди нея, са следните:
1.Да се въздейства общо укрепващо върху организма,да се стимулира обмяната на веществата и усвояването на калция и фосфора,за да се набавят градивни вещества за плода и износването му.
2.Да се формира у жената съзнателно отношение към бременността и раждането,да се създаде увереност в тяхното благоприятно протичане.
3.Бременната да се научи да диша гръдно(особено полезно в последните месеци на бременността)и при напрегната коремна стена(необходимо при самото раждане).
4.Да се засилят мускулите на коремната стена и тазовото дъно.То трябва да се укрепи и да се направи по-еластично,защото е особена важност при раждането.
5.Да се увеличи подвижността на тазобедрените стави.
6.Да се подпомогне кръвообращението и да се възпрепятства застоя на кръвта в долните крайници.
7.Да се тренира гръдната мускулатура на бременната,за да може да пази равновесие и за предотвратяване на болките в тази област.
Тези задачи се осъществяват в зависимост от това,в кой период на бременността се намира бременната,а също и от наличието,степента и характера на функционалните смущения.
През първия период (от началото на бременността до 16 седмица.)плода е захванат не достатъчно здраво в матката.Матката го чувства още като чуждо тяло и в нея се появява склонност към изтласкване.Самата нервна система е силно раздразнена и има вегетативни смущения,виене на свят,повръщане и др.Прилагане на лечебна физкултура изисква строг индивидуален подход към всяка бременна.До голяма степен той зависи от това,дали жената се е занимавала с физическа култура,с физически или умствен труд. При занимавалите се с физически упражнения и спорт и физическите работнички прилагането на лечебна физкултура започва от началото ,като се имат предвид вегетативните разстройства и склонността на матката към аборт. Ако тези разстройства са много силни и има склонност към аборт,по добре е да се забави започването на лечебната физкултура.Особено внимателно трябва да се пристъпва към онези бременни,които никога не са се занимавали с физически упражнения.При тях лечебна физкултура трябва да бъде много ограничена или изобщо да не се прилага през този период.Упражненията трябва да бъдат леки,свободни,прости,редуващи се дихателни и без да заангажират много времето на жената и да възбуждат нервната система,натоварването да нее голямо.Избягват се упражнения за коремната преса и за тазобедрените стави тъй като се усилва притока на кръв към органите на малкия таз,матката се дразни и има опасност от аборт.Мускулите на коремната стена,бедрата и седалището се заангажират до толкова,доколкото е необходимо за извършване на упражненията за останалата мускулатура.Заниманията нетрябва да са силно емоционални,тъй като това увеличава дразнимостта на вегетативната нервна система.Избягва се скачане,бягане,силови упражнения с голямо натоварване на коремната преса и др.Особено се внимава около датата на менструацията,защото тогава матката има рефлекс към контракции и изхвърляне на плода.Използват се всички изходни положения.
През Втори период –(от 17-ата до 24-ата седмица)в матката вече е образувала плацентата и плодът здраво се е захванал за стената и.Уголемената матка излиза от малкия таз,навлиза в коремната кухина и започва бързо да нараства.Вегетативните смущения се прекратяват,самочувствието на бременната е добро и тя понася добре физическото натоварване>този период на бременността е най-подходящ за решаване на основните задачи на лечебната физкултура.Прилагат се общо развиващи упражнения,които имат същите особености както и през първия период.Голям дял в заниманията заемат дихателните упражнения.Чрез тях бременните се обучават в гръдно дишане,което е много необходимо през следващия период.Съчетано с общо развиващите упражнения се включват упражненията за коремната мускулатура и тазовото дъно.Тренировката на коремната стена се провежда в легнало положение.За тазовото дъно се дават упражнения с клякания,кръстосване на краката и други упражнения за бедрената мускулатура. Необходимо е да се предвидят и упражнения за укрепване на мускулите по задната страна на подбедрицата и за дългите мускули на гърба,което са много натоварени във връзка с изместване на центъра на тежестта при бременните.От 4-ия месец плода бързо нараства и нужда от кръв и градивни вещества се увеличава.Кръвообращението в малкия таз придобива особено значение,което не трябва да се забравя.Освен това вторият период е най-удобен за увеличаване на подвижността на гръбначния стълб,тазобедрените и илео-сакралните стави.Тези задачи се постигат чрез упражнения на мускулатурата,която се намира в съседство с малкия таз-седалищната,лумбалната и бедрената.Поради увеличеното венозно налягане в долните крайници 30% от упражненията се дават от стоеж,а останалите от друго изходно положение.
Целият материал тук
Двигателен режим на бременната и родилката.doc.rar- (12.14 KiB) Свалено 38 пъти